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Terapia psicológica

La orientación de nuestro centro Charo Ajamil Oliván es integrativa y también, como decía Lazarus, ecléctica. Incluimos todos los modelos terapéuticos para abordar el problema de cada persona, no olvidemos que cada una es única y especial, por lo tanto, su tratamiento también.

Los principales modelos psicoterapéuticos que aplicamos en nuestra terapia psicológica son los siguientes:

• Terapia cognitivo - conductual.
• Terapia de interacción recíproca.
• Terapia sistémica.
• Terapia regresiva.
• Terapia gestáltica.
• Psicoterapia ericksoniana.
• Psicoterapia breve.

Terapia de Interacción Recíproca (TIR)

Es una terapia de tiempo limitado que utiliza conceptos y fundamentos de las terapias psicoanalíticas, cognitivas, estratégicas, sistémicas e interpersonales, desarrollada por Roberto Aguado.

• Está diseñada para una psicoterapia con un solo paciente y un solo terapeuta.
• Se ocupa de lo relacional y de las normas que dirigen la interacción del sujeto con el mundo en el aquí y ahora.
• Tiene especial interés el complejo: emoción - motivación - cognición.
• Es totalmente compatible con la medicación psiquiátrica.
• Es una terapia generativa.

La Terapia de interacción recíproca ha sido cotejada empíricamente con resultados muy satisfactorios en los siguientes trastornos:

• Trastornos de ansiedad.
• Trastornos afectivos.
• Trastornos psicosomáticos.
• Trastornos del comportamiento alimentario.
• Dolor.

​¿En qué consiste la terapia psicológica o psicoterapia?

La terapia psicológica o psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicólogo y su paciente, que se da con el propósito de una mejora en su calidad de vida, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o emociones.

Fases de la terapia psicológica

1. Recogida de información (historia clínica):
En esta fase se recoge la información que el paciente aporta sobre el problema que le trae a consulta, su historia familiar, social, etc.

2. Evaluación y diagnóstico:
Una vez recogida la información se analiza el problema con profundidad y se evalúan los factores que lo han originado y que lo mantienen. Se realiza el diagnóstico y se elabora el plan de trabajo para alcanzar los objetivos terapéuticos de la forma más adecuada para cada paciente.

3. Tratamiento psicológico:
En esta fase de la terapia, el psicólogo y el paciente trabajan juntos con el fin de que este consiga:

• Eliminar o mejorar la sintomatología.
• Conocer las causas que originan el problema actual.
• Disponer de herramientas y recursos para afrontar los problemas.
• Mejorar su calidad de vida.
• Superar las limitaciones.
• Realizar los cambios deseados.
• Cambiar el sufrimiento por satisfacción.
• Aceptarse incondicionalmente y mejorar su autoestima.